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      真正的身心平衡,不是永遠平靜,而是知道如何回到自己

      那天早晨,她比平常早一點醒來。

      沒有特別的原因。

      窗外的天剛亮。

      她躺了一會兒,本來習慣性地想伸手拿手機。

      看看訊息。

      看看今天有哪些事情。

      看看有沒有人找她。

      手伸出去以後,她卻突然停了下來。

      不知道為什麼,那天她沒有拿起手機。

      只是換了衣服,走出門。

      那其實只是一個很普通的早晨

      外面的空氣有一點涼。

      昨晚似乎下過雨,地面還有一些濕氣。

      她慢慢走著。

      沒有耳機。

      沒有音樂。

      也沒有想著今天一定要走幾公里。

      只是走。

      走了一小段以後,她突然聽見鳥叫。

      不是第一次有鳥叫。

      鳥每天都在。

      只是以前的她,好像從來沒有真正聽見。

      風從旁邊吹過來。

      樹葉發出細細碎碎的聲音。

      空氣裡有雨後植物的味道。

      她抬頭看了一下天空。

      不知道為什麼,那一刻,心裡突然有一點感動。

      明明什麼事情都沒有發生。

      她卻站在那裡很久。

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